8月になったと思ったら、あらら、もう9月じゃないですか

こっちも、流石に30度超えは無くなり、めっきり過ごしやすくなりました
通勤が楽で楽でたまりません

4-5-6月と最悪だった体調も、すっかり良くなり快調です
元気モリモリという感じ
もっとも睡眠障害はしっかり残っていて、通院継続中
それ以外は調子がいいもんで、主治医は「何か環境が変わった?」と疑問みたい


去年の入院騒動後に食べている昼食の「はなまるうどん(かけ)」+冷奴+天ぷら1個の
何時ものパターンも、もう11ケ月も同じメニューです
一度だけ、会社の親睦費の関係でグループでランチした時以外は同じ・・・


起床は5:00、自宅を出るのは5:58
朝、会社に着くのは8:10、この時間だと数名しか出勤していない
即、インスタントのコーヒーを入れ砂糖・ミルクもたっぷり入れてノートpcの電源オン
後は、コーヒー飲みながらネットを1時間近く・・・
で、9時から仕事で11:20に昼食
18:00ジャストに退社、自宅着が20:10頃ね
帰宅後はバナナ1本食べて、即シャワーを浴びる
その後、夕食
寝るのは23:15頃だけど、1時間から2時間くらいはうとうと程度
これが何時ものパターン
土日は10時間くらい寝れているから、普段の睡眠不足もなんとかなる

この状態が長く続きますように!

〔ツリー構成〕

【3796】 亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/6/19(月)07:42 youyou (88)

┣【3798】 re(1):亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/8/6(日)20:22 委員長 (111)

┣【3799】 re(2):亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/8/12(土)07:04 youyou (232)

┣【3800】 re(3):亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/9/9(土)21:53 委員長 (1060)

┣【3802】 re(4):亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/9/12(火)15:32 youyou (411)

┣【3803】 re(5):亘理の寿司屋一丸がぁ 2017/9/17(日)22:42 委員長 (319) ≪

┣【3804】 re(6):亘理の寿司屋一丸がぁ 鷲はじじだよ(⌒▽⌒) 2017/9/21(木)20:33 youyou (154)

┣【3850】 re(7):亘理の寿司屋一丸がぁ 薬王堂に 2018/5/1(火)15:58 you you (185)